找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」? 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括:鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥? 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助? 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章,我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南,幫你按部就班地解決困擾! 註:歡迎將此頁加進書籤,以便日後參考完全指南的其他部份,更全面解決便秘問題,我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
古幣收藏及鑑別的方法眾多,但架不住贗品泛濫成災,過去以目鑒為主,依賴於古錢的形制、表面鏽蝕狀況、錢文以及銅質等鑑別技術,但這些傳統的鑑定方法也存在一定的誤區和限制,因此,收藏者應從閱讀一些古錢幣鑑定的專業著作開始自己的收藏道路,當 ...
2021年我國推動智慧型政府2.0計畫,內政部為加速公部門資料整合效率,展開地址編碼作業,解決像是「5之1號」或「5號之1」地址保存格式不一的問題;一名網友在PTT發文,好奇住宅門牌為何會出現「XX-Y號Z樓」及「X號Z樓之Y」兩種形式,若順序調換是否還是一樣的地址呢?
文/李魁賢(世界詩人運動組織PPdM亞洲副會長) 詩的國際交流開始由南亞往北亞發展,佮蒙古詩人森道.哈達(Sendoo Hadaa)合作,踮蒙古舉辦兩擺台蒙詩歌節,分別於2005年佮2009年,中間2007年於高雄辦,邀請蒙古詩人組團過來。佮我合作的森道.哈達於中國內蒙古出世大漢,華語袂䆀,語言交談真 ...
董永安1956年出生于陕西西安,1982年毕业于西安交通大学的动力工程专业,确实是一位极其出色的高材生,后来作为高等人才,被引进至河南洛阳一家拖拉机厂,成为一名高级技术员,被公司领导很重视。 董永安 年轻的董永安干劲十足、工作专研。 仅仅两年,他就被破格提升为拖拉机车间主任,又在几年后,又提升为拖拉机分厂的副厂长。 董永安的认真刻苦、专业知识都被厂领导看在眼里,所以在他38岁时,就被提拔为拖拉机厂的副总工程师了。 8年后的2002年,董永安就当上了拖拉机厂的董事长兼党委书记,这时候他46岁了,出类拔萃的他在当时带领公司走出了困境,为公司减少1.7亿元的亏损。 此时的董永安初衷未改,一心一意干事业,上级看他表现非常好,要对他以资鼓励,最后被他拒绝了。
每逢農曆新年,傳統上我們習慣會張貼一些揮春,既有賀年意味亦可裝飾室內空間,寄載祝福迎接一年。當中一款引人入勝合體字,見有「招財進寶」,體現出博大精深書法文化,令人合體字是何而來?合體字稱合文、合書,兩個以上中文字合併而成,相傳早在使用甲骨文及金文年代出現,例如西周 ...
業務後設資料包括主題域、概念、實體、屬性的非技術名稱和定義、屬性的資料型別和其他特徵,如範圍描述、計算公式、演算法和業務規則、有效的域值及其定義。 業務後設資料的 示例包括: 1)資料集、表和欄位的定義和描述。 2)業務規則、轉換規則、計算公式和推導公式。 3)資料模型。 4)資料質量規則和檢核結果。 5)資料的更新計劃。 6)資料溯源和資料血緣。 7)資料標準。 8)特定的資料元素記錄系統。 9)有效值約束。 10)利益相關方聯絡資訊(如資料所有者、資料管理專員)。 11)資料的安全/隱私級別。 12)已知的資料問題。 13)資料使用說明。 (2)技術後設資料
買樓投資必睇 九運未來20年香港地運 南邊見有北面見水屬最旺格局 港島望海 馬鞍山白石角 天水圍竟然係三- 陳定幫 Clement Chan (中文字幕) 陳定幫 Clement Chan 169K subscribers Subscribe 5.5K Share 288K views 2 years ago #九運 #陳定幫 #玄學 各位想喺香港買樓嘅朋友要留意!...
礙於格局限制,家中會有門門狀況發生,進而形成風水學中對門煞,不僅會阻礙財運和事業,會身體有影響。想知道如何化解門門煞氣問題,一起看下去吧! 家門窗門:留不住錢財,家運 一打開家門,看見陽台、窗户,且中間無任何屏障,會形成「穿堂煞」,空氣出的通過家中,且氣流,則代表 ...
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